Stories
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
لبنان.. ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 3355 قتيلا و10095 جريحا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: نعمل في بيروت والبقاع وفي عمق الجبهة ونوجه ضربات قوية لحزب الله (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أضرار جسيمة ناتجة عن الغارة الإسرائيلية في مدينة النبطية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمني لبناني يكشف لـRT الملفات التي سيحملها الوفد العسكري اللبناني إلى محادثات البنتاغون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله: الاتفاق مع إيران سيشمل لبنان وإسرائيل تستبقه بتوسيع عدوانها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تصعد عسكريا في لبنان بالتزامن مع انطلاق مفاوضات أمنية في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. حزب الله يحذر من استهداف إسرائيلي خطير يطال سد القرعون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس" تتحدث عن هدف كبير تسعى إليه إسرائيل في لبنان لا يتعلق بنزع سلاح حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكثر من 10 عمليات منذ فجر الخميس.. حزب الله يستهدف القوات الإسرائيلية وآلياتها في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليونيفيل: نعرب عن بالغ قلقنا إزاء التصعيد الأخير في جنوب لبنان مما يزيد من تقويض الاستقرار بالمنطقة
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
نبض الملاعب
RT STORIES
برشلونة يعلن رسميا تعاقده مع أنتوني جوردون في صفقة ضخمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقد معلق على شرط.. مورينيو يوقع لريال مدريد لمدة 3 أعوام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعثر اللاعبة التركية زينب سونميز بلوحة إعلانية ينهي مشاركتها في بطولة فرنسا المفتوحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتجاجات مؤيدة لفلسطين تعطل مباراة لإيرلندا ضد قطر قبل مواجهتين مرتقبتين مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدو يدافع عن محمد صلاح بعد تصريحاته عن "التضحية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باريس سان جيرمان ضد أرسنال في نهائي دوري الأبطال.. الموعد والقنوات الناقلة للمباراة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استبعاد لاعب واحد.. حسام حسن يحسم القائمة النهائية لمنتخب مصر في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ضحيت بشبابي".. محمد صلاح يثير الجدل مجددا بعد مغادرته ليفربول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد البرازيلي يوجه ضربة قوية لنيمار ويمنحه مهلة أخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانويل لوبيز.. من بديل أمام الأهلي المصري إلى مرافقة ميسي في قائمة الأرجنتين لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبقري الشطرنج والرياضيات يحرس أحلام باريس في نهائي دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد فوز المنتخب السنغالي.. استفراز جماهير المغرب يكتسح الإنترنت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد ناري من حسام حسن على استبعاد مصطفى محمد من منتخب مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرط مفاجئ من الاتحاد السعودي يحسم صفقة ضم محمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تفرض حضورها في منافسات السباحة الدولية بفرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس ريال مدريد يفجر مفاجأة بشأن عودة مورينيو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد التتويج بالدوري.. النصر السعودي يعلن رحيل جورجي جيسوس رسميا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمكالمة هاتفية.. عمر مرموش يثير الجدل أثناء مباراة مصر وروسيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد صلاح وروبرتسون.. نجم كبير يقرر الرحيل عن ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة جديدة تضرب منتخب إيران قبل كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عودة ذهبية.. روسيا تحصد أولى ألقابها في بطولة أوروبا للجمباز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهة أندورا.. أول اختبار لمنتخب العراق قبل مونديال 2026 (التشكيل - القنوات الناقلة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الخسارة في القاهرة.. لاعبو روسيا يشتكون من الجماهير المصرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيريز يلتزم الصمت.. وأزمة مورينيو تدخل منعطفا جديدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدمات واستبعادات.. مفاجآت قائمة الأرجنتين في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبة أوكرانية تغلق أذنيها وتغمض عينيها أثناء عزف النشيد الروسي في بطولة أوروبا للجمباز
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
زيارة بوتين إلى كازاخستان
RT STORIES
بوتين يختتم زيارة دولة إلى كازاخستان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لا يمكن لأحد أن يجزم بنوع المسيرة التي سقطت في رومانيا إلا بعد فحص دقيق لحطامها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوابة إفريقيا.. الاتحاد الأوراسي يطلق مفاوضات التجارة الحرة مع تونس في قمة أستانا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: قمة الاتحاد الأوراسي ناقشت موقف أرمينيا والقادة تبنوا بيانا بشأنها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين من أستانا: الاتحاد الاقتصادي الأوراسي يعمل بنجاح ويواصل تطوره نحو فضاء اقتصادي موحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أستانا.. الرئيس الكازاخستاني توكاييف يستقبل في قصر الاستقلال قادة دول الاتحاد الأوراسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة بوتين.. انطلاق اجتماع المجلس الاقتصادي الأوراسي الأعلى في أستانا بكازاخستان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: تقنيات الحياة السياسية ونقل المعلومات تشهد تغييرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين وتوكايف يوقعان بيانا مشتركا حول "سبع ركائز للصداقة بين شعبي روسيا وكازاخستان"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو وأستانا توقعان اتفاقية لبناء محطة للطاقة النووية في كازاخستان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: العلاقات بين روسيا وكازاخستان بلغت مستوى الشراكة الاستراتيجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين وتوكايف يعلنان أرقاما قياسية في التعاون الثنائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا وكازاخستان تبحثان مد أنبوب غاز إلى الصين
#اسأل_أكثر #Question_More
زيارة بوتين إلى كازاخستان
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
رئيس لجنة الأمن القومي في البرلمان الإيراني يوجه رسالة لترامب عن المنتصر وفرض الشروط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروسي لـ "فاينانشال تايمز": كازاخستان قدمت عرضا باستلام مخزون اليورانيوم من إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. قنصلية إيران في الهند تنشر فيديو لطائرات وهمية قصفها الجيش الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فارس" عن مصادر مطلعة: لا صحة للادعاءات الأخيرة التي أطلقها ترامب بشأن اتفاق محتمل مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سيتم رفع الحصار البحري عن إيران الآن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تهديدات ترامب بتفجير سلطنة عُمان.. أول اتصال هاتفي بين وزيري خارجية إيران ونظيره العُماني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع الكيماويات في ألمانيا يعاني: تراجع وتحذير من الركود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وفد إيران التفاوضي مع الولايات المتحدة: نحصل على المكاسب بالصواريخ وليس بالحوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر إيراني لـ"تسنيم": لم يتم الانتهاء من صياغة النص النهائي للتفاهم مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني يأمر بتطوير ممرات تجارية بديلة لمواجهة القيود على المنافذ الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: أي اتفاق مع إيران مرهون بتحقيق صفقة جيدة للولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسنت: جميع الإجراءات الأمريكية تجاه إيران أصبحت الآن ذات طبيعة دفاعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إن بي سي نيوز": واشنطن وطهران توصلتا لاتفاق في الدوحة قبل 3 أيام.. لكن إعلانه تأجل
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
حاكم مقاطعة كورسك يعلن مقتل 446 مدنيا خلال احتلال القوات الأوكرانية لقسم من المقاطعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تزال مستعدة الآن لتسوية سلمية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الوضع بمنطقة العملية العسكرية يثبت أن الصراع في أوكرانيا يقترب من نهايته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لوكاشينكو يوضح لماكرون متى ستستخدم بيلاروس الأسلحة النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاورات دبلوماسية مكثفة في لندن لصياغة موقف أوروبي عن شروط السلام المحتمل في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: قواتنا سيطرت على 4 مراكز سكنية في أوكرانيا خلال يوم واحد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدتي كارايتشنويه وبوداركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمعارك تحرير القوات الروسية لبلدة ليسنويه في مقاطعة دنيبروبيتروفسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يرحب بقرار رئيس وزراء هنغاريا عدم دعم أوكرانيا بالأسلحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان تنضم إلى هيكل الناتو لدعم أوكرانيا بإيفاد عناصر عسكرية إلى ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: وحشية هجوم القوات الأوكرانية على ستاروبيلسك يمكن مقارنتها بأفعال النازيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش يدعو إلى تكثيف الجهود الدبلوماسية لحل النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل مرتزق إيطالي حارب إلى جانب القوات الأوكرانية في ليمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف أحبطت العملية العسكرية الروسية الخاصة أهداف الولايات المتحدة الاستراتيجية في أوكرانيا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفارة روسية: السويد بمساعدتها نظام كييف تتحمل معه مسؤولية جرائمه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف يشكك في تلبية واشنطن طلب كييف بخصوص الأسلحة الجديدة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
علامة في الأذنين قد تعني الافتقار إلى الفيتامين B12 الحيوي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، لذا فإن اكتشاف أعراض الحالة مبكرا أمر مهم للغاية.
وقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مضاعفات الحمل واضطرابات الجهاز العصبي. ويمكن أن تحدث هذه المشكلات عندما يتسبب نقص فيتامين B12 في إنتاج الجسم لخلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكنها العمل بشكل صحيح.
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم باستخدام مادة تعرف باسم الهيموغلوبين.
ومع وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلبا.
وواحدة من هذه المناطق هي الأذنين. ووفقا لموقع Patient.info، فإن طنين الأذنين، يمكن أن يكون علامة على نقص فيتامين B12.
ويمكن أن يبدو الطنين في الأذنين مثل أزيز أو هسهسة أو خفقان أو موسيقى أو غناء. ولكن من المهم ملاحظة أن الطنين ليس دائما علامة على نقص فيتامين B12.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "إنها ليست عادة علامة على أي حالات خطيرة وتتحسن بشكل عام بمرور الوقت".
ويمكن أيضا ربط طنين الأذن بما يلي:

نوع من التوابل يساعد في الحد من نمو السرطان وإطالة العمر!
• شكل من أشكال فقدان السمع
• مرض مينيير (اضطراب في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الدوار وفقدان السمع)
• اضطرابات الغدة الدرقية أو التصلب المتعدد
• القلق أو الاكتئاب
• تناول بعض الأدوية
ما الذي يسبب نقص فيتامين B12؟
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بسبب حالات مثل فقر الدم الخبيث، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على المعدة. وتعني حالة المناعة الذاتية أن جهاز المناعة، نظام الدفاع الطبيعي للجسم الذي يحمي من الأمراض والعدوى، يهاجم خلايا الجسم السليمة.
وقد يصاب بعض الأشخاص بنقص فيتامين B12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من نظامهم الغذائي.
وتشرح هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "النظام الغذائي الذي يشمل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان عادة ما يوفر ما يكفي من فيتامين B12، ولكن الأشخاص الذين لا يأكلون هذه الأطعمة بانتظام، مثل أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا، أو الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا للغاية، يمكن أن يصابوا بنقص الفيتامين".
أطعمة تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم!
علاج نقص فيتامين B12
يعتمد علاج الحالة على سببها، ولكن يتم علاجها عادة بحقن فيتامين B12.
وإذا كانت الحالة ناتجة عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات.
وإذا كنت نباتيا وتبحث عن بدائل للفيتامين، فهناك أطعمة تحتوي عليه، مثل مستخلص الخميرة وبعض حبوب الإفطار المدعمة ومنتجات الصويا.
المصدر: إكسبرس
التعليقات