مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • عيد الأضحى المبارك

      عيد الأضحى المبارك

    • المكسيك.. إعصار يضرب المناطق الشمالية دون أضرار

      المكسيك.. إعصار يضرب المناطق الشمالية دون أضرار

    • عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

      عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

    الصحة
    تاريخ النشر: 24.11.2025 | 03:36 GMT

    اليوسفي بين الفوائد والمخاطر.. نصائح هامة لمرضى المعدة

    أفادت الدكتورة يلينا بيخوتينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، قرحة المعدة، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي ينبغي عليهم تجنب تناول اليوسفي.

    اليوسفي بين الفوائد والمخاطر.. نصائح هامة لمرضى المعدة
    اليوسفي / Thomas Thaytsuk / Sputnik

    وتحذر الطبيبة من أن الإفراط في تناول اليوسفي، حتى لدى الأشخاص الأصحاء، قد يسبب ردود فعل تحسسية، وتهيجا في بطانة المعدة، وزيادة الحموضة. لذلك، لا يُنصح بتناول أكثر من حبة إلى حبتين من اليوسفي يوميا.

    ورغم ذلك، تشير الطبيبة إلى فوائد اليوسفي، قائلة: "اليوسفي مصدر غني بفيتامين C والأحماض العضوية والفلافونويدات، التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. كما يُحسّن الهضم والمزاج بفضل زيوته العطرية".

    المصدر: نوفوستي

    ماهي فوائد تناول الكلمنتين "الكرمنتينا" ؟

    ماهي فوائد تناول الكلمنتين "الكرمنتينا" ؟

    يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على الفيتامينات عن طريق المكملات الغذائية، متجاهلين الأغذية والفواكه الطبيعية التي تحتوي على هذه الفيتامينات ومنها فيتامين c الضروري للجسم.  

    طبيبة تحدد الممنوعين من أكل اليوسفي

    طبيبة تحدد الممنوعين من أكل اليوسفي

    أعلنت الدكتورة ناتاليا كوشنير، خبيرة التغذية الروسية، أن اليوسفي ذو فوائد كثيرة للصحة، ولكن في نفس الوقت بسبب حموضة تلك الفاكهة تغدو ضارة لمن يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي.

    خبراء التغذية يكشفون فوائد اليوسفي ومضاره

    خبراء التغذية يكشفون فوائد اليوسفي ومضاره

    أعلنت الدكتورة تامارا برونتسيفا، أخصائية التغذية الروسية، أنه يمكن تناول 4 حبات من اليوسفي يوميا. فهي فاكهة مفيدة للصحة وتعزز المناعة وتساعد على طرد السموم من الجسم وتحسن المزاج.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

    أخبار العالم

    إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

    أخبار العالم العربي

    حقائب "باليستية" تحيط بأحمد الشرع خلال صلاة العيد في حلب (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

    أخبار العالم

    خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. عمق جديد للحرب الإسرائيلية على لبنان باتجاه الليطاني

    أخبار العالم

    الحرس الثوري: واشنطن تتوسل الاتفاق وفشلت في حماية حلفائها وبث الفتنة

    أخبار العالم

    أردوغان: على يقين بأن نتنياهو سيتلقى الدرس الذي يستحقه أمام مسلمي العالم

    أخبار العالم العربي

    قراءة إسرائيلية لطلب ترامب تطبيع السعودية ودول أخرى مع إسرائيل.. لماذا ذكر مصر والأردن وتركيا؟

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. إسرائيل تقيد أعداد التجمعات و"حزب الله" يحيي ذكرى تحرير الجنوب

    أخبار العالم

    مدفيديف تعليقا على رفض بروكسل إجلاء دبلوماسييها من كييف: يبدو أن لديهم فائضا ويريدون تقليص عددهم

    أخبار العالم

    زاخاروفا: المحكمة الجنائية الدولية "تجمّع غير شرعي" يحمي الغرب ويحاكم قادة إفريقيا

    جهود نتنياهو لإعادة تشكيل الشرق الأوسط تأتي بنتائج عكسية

    أخبار العالم

    نظام كييف يلفق أكاذيب عن استهداف مدنيين.. والبيانات تكشف ضربات دقيقة على أهداف عسكرية (فيديو)