مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

38 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • عيد النصر على النازية

    عيد النصر على النازية

  • فيديوهات

    فيديوهات

العامل الحاسم في عملية تنظيف الأسنان

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة أمستردام عن العامل الأكثر فاعلية في عملية تفريش الأسنان للحفاظ على صحتها.

العامل الحاسم في عملية تنظيف الأسنان
صورة تعبيرية / Legion-Media

أثناء الدراسة، حلّل العلماء بيانات طبية ومعلومات تتعلق بعادات تنظيف الأسنان، جُمعت من عدة مراكز لطب الأسنان حول العالم. وتبيّن أن الحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من تسوسها لا يعتمدان على نوع الفرشاة أو سعرها، بل على طريقة الاستخدام والمدة التي يقضيها الشخص في التفريش يوميا.

وأظهرت النتائج أن فرش الأسنان الكهربائية تزيل طبقة البلاك بكفاءة أعلى بقليل مقارنة بالفرش العادية، غير أن هذا الفرق يظل محدودا، ويبقى الوقت العامل الحاسم في تنظيف الأسنان بفعالية.

وأكدت الدراسة أن المعيار الأمثل لتنظيف الأسنان هو تفريشها لمدة دقيقتين مرتين يوميا، إذ إن التفريش لهذه المدة يزيل البلاك بشكل أكثر فاعلية بكثير مقارنة بدقيقة واحدة فقط، في حين لا يحقق التفريش لمدة ثلاث دقائق فوائد إضافية تُذكر مقارنة بمدّته المثالية البالغة دقيقتين.

كما كشفت الدراسة أن مستخدمي الفرش اليدوية ينظفون أسنانهم في المتوسط لأقل من دقيقة ونصف، بينما يلتزم مستخدمو الفرش الكهربائية بالمدة الموصى بها في كثير من الأحيان، بفضل المؤقتات المدمجة فيها.

ونبّه القائمون على الدراسة إلى أن ثلث منظمات طب الأسنان فقط تنشر توصيات واضحة وعملية للعناية بالفم والأسنان، ما يشير إلى حاجة ملحّة لتحسين التوجيهات الصحية العامة في هذا المجال.

المصدر: لينتا.رو

التعليقات

ترامب: السفن بدأت تغيير مسارها من هرمز إلى الموانئ الأمريكية ونتفاوض مع إيران

خاتم الأنبياء: استهدفنا قطعا بحرية أمريكية ردا على انتهاك وقف النار وردنا سيكون قاصما على أي اعتداء

مستشار خامنئي يعلن نهاية "الصبر الاستراتيجي" ويرسم ملامح المرحلة الجديدة لمضيق هرمز

تصعيد في أزمة مضيق هرمز.. انفجارات واشتباكات بحرية قرب قشم وبندر عباس جنوب إيران

بزشكيان يكشف تفاصيل لقاء جمعه مع المرشد مجتبى خامنئي ويشير إلى جانب استرعى انتباهه

مصدر عسكري إيراني: استهداف وحدات أمريكية في مضيق هرمز بعد هجوم على ناقلة نفط وإجبارها على التراجع

"إن بي سي نيوز": السعودية منعت استخدام واشنطن قواعدها وأجواءها لإعادة فتح مضيق هرمز

السعودية توضح حقيقة فتح دول خليجية مجالها الجوي أمام القوات الأمريكية ضد إيران

ترامب: مدمراتنا عبرت هرمز بنجاح.. سنضرب بقوة أكبر وأكثر عنفا إذا لم توقع إيران الاتفاق المطلوب

الدفاعات الجوية الإماراتية تتصدى لمسيرات وصواريخ إيرانية صباح اليوم

أزمة هرمز.. البحرين وواشنطن تطرحان مشروع قرار على مجلس الأمن

"وول ستريت جورنال" تتحدث عن اختراق في المفاوضات وانفتاح طهران على مناقشة "النووي" مع واشنطن

لحظة بلحظة.. تصعيد ميداني بين إسرائيل و"حزب الله" وبيروت تتمسك بالسلام وترفض التطبيع

لبنان لحظة بلحظة.. تصعيد ميداني متواصل ومحادثات إسرائيلية لبنانية بواشنطن منتصف مايو الجاري

قلق في إسرائيل إزاء خطوة يعمل الرئيس الشرع على تطويرها على أرض الواقع

دوغين يحذر: ترامب غارق في الشرق الأوسط ونسي زيلينسكي وبيان الخارجية الروسية لا يحتمل التأويل

الكشف عن تعرض ناقلة نفط صينية لهجوم قرب مضيق هرمز

روسيا تدعو الدول إلى إجلاء موظفي بعثاتها الدبلوماسية في كييف في أقرب وقت

وكالة مهر الإيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية في طهران

مضيق هرمز في أحدث ظهور له وعينة من الناقلات المحتجرة عبره