مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    42 خبر
    • فيديوهات
    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية
    • حرب الخليج
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

      المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    مجتمع
    تاريخ النشر: 23.10.2024 | 23:48 GMT

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة

    قدم مؤسس تطبيق "تلغرام" بافل دوروف نصائح قيمة للشباب لتحقيق نجاحات كبيرة في الحياة، مشيرا إلى عدم تعاطي المسكرات أبدا للوصول إلى الهدف.

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة
    Sputnik

    ونصح دوروف، الشباب في العشرينات من العمر بعدم تعاطي الكحول، وكتب عن ذلك في قناته على تلغرام.

    وقال دوروف: "إذا كان علي أن أقدم نصيحة واحدة للأشخاص في العشرينات من العمر الذين يريدون النجاح وتحقيق شيء كبير، فستكون: لا تتتعاطوا الكحول أبدا".

    وأضاف أنه "لم يشرب الكحول منذ ما يقرب من 20 عاما تقريبا، لكنه رأى العديد من الأشخاص الناجحين يدمرون أنفسهم به".

    كما أكد أن "الكحول يؤثر على القدرات العقلية لعدة أيام بعد تناوله على الرغم من أن ذلك قد يحسن المزاج مؤقتا، إلا أنه يشبه الحصول على قرض لتسديده مع الفائدة.. المتعة قصيرة المدة وتجلب الألم والتعاسة على المدى الطويل".

    وأوضح دوروف أنه "من الصعب جدا على الناس مقاومة الضغوط الاجتماعية، لكن العديد من عادات معظم الناس، كما يعتقد، مدمرة للذات".

    واختتم: "لقد تطور البشر لتقليد سلوكيات من حولهم، لكن عادات الأغلبية مدمرة للذات، فمعظم الناس من حولنا يشربون الكحول، ويأكلون الوجبات السريعة، ويتبعون أنماط حياة سلبية، إذا كنت ترغب في تحقيق شيء غير عادي ومهم، فسوف تعزز فرصك من خلال الحفاظ على صحة عقلك وجسمك".

    المصدر: RT

    من هو بافل دوروف؟

    من هو بافل دوروف؟

    بعد اعتقاله في مطار لوبورجيه في باريس فور وصوله من باكو عاصمة أذربيجان، ضجت عناوين الأخبار بقضية الروسي بافل دوروف مؤسس تطبيق "تلغرام" ومديره.

    التعليقات

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يعلن استهداف حاملة طائرات ومدمرة تابعتين للجيش الأمريكي

    أخبار العالم

    زلّة لسان ترامب تفضح نواياه المكبوتة تجاه إيران

    أخبار العالم

    بحرية الحرس الثوري تستهدف ست سفن ردا على هجوم أمريكي وتحذر باقي السفن من "تحركات مشبوهة"

    أخبار العالم

    لأول مرة.. طهران تعلن اختبار صاروخ مضاد للمدمرات فوق سفينة حربية أمريكية

    أخبار العالم

    بوتين: ستبذل روسيا قصارى جهدها لضمان أمن المفاوضين الأمريكيين

    أخبار العالم العربي

    قاآني: قوة المقاومة وحزب الله ستؤدي بلا شك إلى إزالة إسرائيل من المنطقة

    أخبار العالم

    وزير أمريكي يربط بين التوصل لاتفاق نووي مع إيران بوصول إدارة جديدة لسدة الحكم في طهران