مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

55 خبر
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • عيد الأضحى المبارك

    عيد الأضحى المبارك

  • عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

    عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

الطريقة الأفضل للاستحمام

حسم أطباء الجلدية الجدل حول الطريقة الأفضل للاستحمام، بين الوقوف مواجها للماء أو إدارة الظهر لرأس الدش.

الطريقة الأفضل للاستحمام
صورة تعبيرية / Jonathan Knowles / Gettyimages.ru

وتجدد هذا النقاش مؤخرا على منصة X، بعدما نشرت إحدى المستخدمات تغريدة قالت فيها إنها كانت تظن أن الجميع يستحمون وهم يولّون ظهورهم لرأس الدش، متسائلة عما إذا كان ذلك هو الوضع الطبيعي.

وحصدت التغريدة أكثر من 1.8 مليون مشاهدة، وأثارت تفاعلا واسعا بين المستخدمين، حيث انقسمت الآراء بشكل واضح بين مؤيد للوقوف بظهره للمياه، ومعارض يرى أن مواجهة تدفق المياه تمنح شعورا أفضل بالدفء والراحة.

وأكد عدد كبير من المستخدمين أنه يفضل الوقوف بظهره للمياه، معتبرين أن ذلك أكثر راحة، خاصة لمن لا يحبون وصول الماء مباشرة إلى الوجه، بينما رأى آخرون أن الوقوف مواجها للماء يمنح إحساسا أشبه بـ"عناق دافئ" ويجعل تجربة الاستحمام أكثر متعة.

لكن المختصين في الأمراض الجلدية يرون أن الأفضل من الناحية الصحية هو الوقوف بظهرك بعيدا عن تدفق المياه، مع تغيير الوضعية أحيانا أثناء الاستحمام.

وقالت ليزلي رينولدز، الشريكة المؤسسة لعيادة "Harley Street Skin"، إن أطباء الجلدية ينصحون عادة بالاستحمام مع إدارة الظهر للمياه، لأن ذلك يمنع سيلان الشامبو والبلسم على الوجه، وهو ما قد يؤدي إلى انسداد المسام وتهيج البشرة وظهور البثور.

وأضافت أن هذه الطريقة تقلل أيضا من تعرض بشرة الوجه الحساسة للماء الساخن بشكل مباشر، ما يساعد على حماية حاجز البشرة، والحد من الجفاف، والحفاظ على توازن الجلد بشكل أفضل.

ومن جانبها، ترى الدكتورة سوزان مايو، استشارية الأمراض الجلدية في عيادة كادوجان، أن تغيير وضعية الجسم هو الخيار الأكثر توازنا، موضحة أن مواجهة الماء باستمرار تعني تعرض الوجه والصدر والكتفين للحرارة والضغط المباشرين لفترة أطول، وهو ما قد يزيد من الاحمرار والحساسية، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة.

وأضافت أن التنويع بين الوقوف بوجهك نحو الماء ثم إدارة الظهر يساعد على تقليل التعرض المستمر للماء الساخن، وفي الوقت نفسه يضمن تنظيف الجسم بشكل فعال وشطف منتجات العناية من الشعر والبشرة بصورة أفضل.

وأكدت مايو أن الأشخاص المصابين بالإكزيما أو الوردية، أو من لديهم بشرة حساسة، يجب أن يكونوا أكثر حذرا أثناء الاستحمام، مشيرة إلى أن استخدام الماء الفاتر وتقليل مدة التعرض المباشر لرذاذ الدش يساعدان في الحفاظ على ترطيب البشرة وتقوية حاجزها الواقي.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

حقائب "باليستية" تحيط بأحمد الشرع خلال صلاة العيد في حلب (فيديو)

معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية

لبنان لحظة بلحظة.. عمق جديد للحرب الإسرائيلية على لبنان باتجاه الليطاني

الحرس الثوري: واشنطن تتوسل الاتفاق وفشلت في حماية حلفائها وبث الفتنة

أردوغان: على يقين بأن نتنياهو سيتلقى الدرس الذي يستحقه أمام مسلمي العالم

قراءة إسرائيلية لطلب ترامب تطبيع السعودية ودول أخرى مع إسرائيل.. لماذا ذكر مصر والأردن وتركيا؟

لبنان لحظة بلحظة.. إسرائيل تقيد أعداد التجمعات و"حزب الله" يحيي ذكرى تحرير الجنوب

مدفيديف تعليقا على رفض بروكسل إجلاء دبلوماسييها من كييف: يبدو أن لديهم فائضا ويريدون تقليص عددهم

زاخاروفا: المحكمة الجنائية الدولية "تجمّع غير شرعي" يحمي الغرب ويحاكم قادة إفريقيا

جهود نتنياهو لإعادة تشكيل الشرق الأوسط تأتي بنتائج عكسية

نظام كييف يلفق أكاذيب عن استهداف مدنيين.. والبيانات تكشف ضربات دقيقة على أهداف عسكرية (فيديو)